Introduction
éNAS 除了醫å¸ç´šç‡Ÿé¤Šè£œå……å“ - 益生èŒã€ç¶ç”Ÿç´ B群ã€ç¶ç”Ÿç´ Cã€Omega 3ã€æ¸…è‚ç´ ã€ç¡ã€ŒéŽ‚ã€äººå¤–,還有營養師諮詢æœå‹™å’Œé«”æª¢æª¢æ¸¬åŠæ¸¬è©¦ï¼Œå®Œå–„ä¿è·ä½ çš„å¥åº·ã€‚
éNAS è‡´åŠ›ç‚ºå®¶äººå’Œæœ‹å‹æ‰¾å›žå¥åº·ï¼Œé€éŽæä¾›æœ€å„ªè³ªçš„ã€Œé†«å¸ç´šåˆ¥ã€ 營養補充å“ï¼Œå …æŒé¸ç”¨é«˜æ¿ƒåº¦ã€é«˜ç´”度åŠé«˜æ•ˆåŠ›çš„æˆåˆ†ï¼Œç¢ºä¿ç•¶ä¸ç„¡æ·»åŠ ä»»ä½•è‰²ç´ ã€é˜²è…劑ã€ç”œå‘³åŠ‘å’Œå¢žé«”åŠ‘ç‰åŒ–叿ˆåˆ†ã€‚åƒ¹éŒ¢è² æ“”äº¦æ˜¯æˆ‘å€‘æ‰€é—œå¿ƒåŠæ³¨é‡ï¼Œå¸Œæœ›æœ‰éœ€è¦çš„人都能以åˆç†åƒ¹éŒ¢ç²å¾—醫å¸ç´šçš„營養補充å“。
ç¶ç”Ÿç´ C
ç¶ç”Ÿç´ C 屬水溶性ç¶ç”Ÿç´ ï¼Œç‚ºäººé«”ç„¡æ³•è‡ªè¡Œåˆæˆï¼Œä¸¦å¿…é ˆæ¯æ—¥é€šéŽé£Ÿç‰©æˆ–ç‡Ÿé¤Šè£œå……å“æ”å–。
ç ”ç©¶ç™¼ç¾ï¼Œç™¾åˆ†ä¹‹ä¹åå››æ–°å† è‚ºç‚Žé‡ç—‡çš„病人體內ç¶ç”Ÿç´ C çš„æ¿ƒåº¦ä½Žè‡³å¹¾ä¹Žåµæ¸¬ä¸åˆ°ï¼›è€Œç©æ¥µç‚ºæ–°å† 肺炎é‡ç—‡ç—…人補充ç¶ç”Ÿç´ C,å¯ä»¥å¢žåŠ è¡€æ°§æ¿ƒåº¦ï¼Œä¸¦æ¸›å°‘è‚ºç‚Žçš„åš´é‡ç¨‹åº¦å’Œä½é™¢å¤©æ•¸ã€‚
ç¶ç”Ÿç´ C æˆå¹´äººæ¯æ—¥å»ºè°æ”å–é‡ç‚º 65 至 90 毫克,最高安全æ”å–é‡ç‚º 2000 æ¯«å…‹ã€‚è‹¥è¦æå‡å…ç–«åŠ›ï¼Œå»ºè°æ¯æ—¥è£œå…… 250 毫克至 500 毫克。但營養需è¦å› äººè€Œç•°ï¼Œè¦–ä¹Žå€‹äººé«”æ ¼å’Œé‹å‹•é‡è€Œå®šï¼Œå¦‚æœ‰éœ€è¦æ‡‰å…ˆå’¨è©¢åˆè³‡æ ¼çš„營養師建è°ã€‚
益生èŒ
益生èŒç‚ºå°äººé«”有益的微生物,被稱之為「好èŒã€ã€‚我們的腸é“內棲æ¯è‘— 100 è¬å„„的微生物,由於70% çš„å…疫力來自腸é“ï¼Œå› æ¤ã€Œå¥½å£žèŒçš„平衡ã€ç›´æŽ¥å½±éŸ¿èº«é«”å¥åº·ï¼
æœ‰ç ”ç©¶åœ˜éšŠç™¼ç¾ï¼Œå‡ºç¾ã€Œé•·æ–°å† ã€ç—‡ç‹€çš„æ‚£è€…之腸é“微生態與沒有出ç¾ã€Œé•·æ–°å† ã€ç—‡ç‹€çš„æ‚£è€…ä¸ä¸€æ¨£ã€‚å‰è€…è…¸é“內的「好èŒã€æ˜Žé¡¯è¼ƒå°‘,「惡èŒã€è¼ƒå¤šï¼›ç›¸å,後者的腸é“微生態則明顯較è±å¯ŒåŠå¤šæ¨£åŒ–ï¼Œèˆ‡å¾žæœªæŸ“ç–«äººå£«ç›¸ä¼¼ï¼Œåæ˜ è…¸é“å¾®ç”Ÿæ…‹å¤±è¡¡æ˜¯å°Žè‡´ã€Œé•·æ–°å† ã€çš„ä¸»å› ã€‚
å¥§ç±³åŠ ä¸‰
ç¾Žåœ‹åŠ å·žä¸€æ‰€é†«ç™‚ä¸å¿ƒé€²è¡Œçš„ä¸€é …èª¿æŸ¥ç ”ç©¶æŒ‡å‡ºï¼Œé‡å° 100 ä½é‡ç—‡æ‚£è€…抽血檢驗,發ç¾è¡€æ¶²ä¸ Omega 3 çš„å«é‡è¶Šé«˜è€…,æ»äº¡çš„å¯èƒ½æ€§é™ä½Ž 75%ï¼›å¦ä¸€é …伊朗的實驗,é‡å° 101 ä½ COVID-19 é‡ç—‡è€…進行隨機雙盲分組的臨床試驗,其ä¸ä¸€çµ„æ¯å¤©è£œå…… Omega 3,而å¦ä¸€çµ„å‰‡ç„¡ï¼Œçµæžœé¡¯ç¤ºè£œå……組的呼å¸ç³»çµ±å’Œè…ŽåŠŸèƒ½æœ‰é¡¯è‘—çš„å¥½è½‰ï¼Œå› æ¤èªç‚º Omega-3 有助緩和肺炎併發症ã€é™ä½Žé‡ç—‡æ»äº¡çŽ‡çš„è¶¨å‹¢ï¼Œä¸¦æŽ¨æ¸¬èˆ‡ Omega 3 的「抗發炎和促進å…疫調節ã€ä½œç”¨æœ‰é—œã€‚
éNAS è‡´åŠ›ç‚ºå®¶äººå’Œæœ‹å‹æ‰¾å›žå¥åº·ï¼Œé€éŽæä¾›æœ€å„ªè³ªçš„ã€Œé†«å¸ç´šåˆ¥ã€ 營養補充å“ï¼Œå …æŒé¸ç”¨é«˜æ¿ƒåº¦ã€é«˜ç´”度åŠé«˜æ•ˆåŠ›çš„æˆåˆ†ï¼Œç¢ºä¿ç•¶ä¸ç„¡æ·»åŠ ä»»ä½•è‰²ç´ ã€é˜²è…劑ã€ç”œå‘³åŠ‘å’Œå¢žé«”åŠ‘ç‰åŒ–叿ˆåˆ†ã€‚åƒ¹éŒ¢è² æ“”äº¦æ˜¯æˆ‘å€‘æ‰€é—œå¿ƒåŠæ³¨é‡ï¼Œå¸Œæœ›æœ‰éœ€è¦çš„人都能以åˆç†åƒ¹éŒ¢ç²å¾—醫å¸ç´šçš„營養補充å“。
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ç¶ç”Ÿç´ C 屬水溶性ç¶ç”Ÿç´ ï¼Œç‚ºäººé«”ç„¡æ³•è‡ªè¡Œåˆæˆï¼Œä¸¦å¿…é ˆæ¯æ—¥é€šéŽé£Ÿç‰©æˆ–ç‡Ÿé¤Šè£œå……å“æ”å–。
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益生èŒç‚ºå°äººé«”有益的微生物,被稱之為「好èŒã€ã€‚我們的腸é“內棲æ¯è‘— 100 è¬å„„的微生物,由於70% çš„å…疫力來自腸é“ï¼Œå› æ¤ã€Œå¥½å£žèŒçš„平衡ã€ç›´æŽ¥å½±éŸ¿èº«é«”å¥åº·ï¼
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